Über mich

Ich habe gelebt, mein Hobby Tanzen ausgelebt und eine Ausbildung zur Erzieherin gemacht. Doch die meiste Zeit hatte ich dabei unsagbare Schmerzen, Erschöpfung und Gehirnnebel.
Lange Zeit wusste Niemand wusste mir zu helfen, bis die Fibromyalgie Diagnose, dann die ME/CFS (chronisches Erschöpfungssyndrom, jetzt long covid genannt) Diagnose und schliesslich die Depressions Diagnose kam. Ich hatte 24 Stunden am Tag Schmerzen, konnte die Wohnung nicht eigenständig verlassen, war isoliert vom Leben und wollte einfach nicht mehr leben. Ich bekam alle 3- 4 Monate Morphium Spritzen, um endlich Ruhe zu finden.

Denn es gab und gibt, vor allem für ME/CFS kaum Therapiemöglichkeiten und Heilung. Also suchte ich mir selbst meinen Weg. Nach 20 Jahren erfolglosem Suchen, fand ich schliesslich die Wim Hof Methode und brachte sie mir teils selbst, teils durch online Kurse bei. Ich hatte plötzlich mehr Kraft, kam zur Ruhe und konnte wieder klar denken.

Doch das reichte mir noch nicht, ich suchte mir weitere Atemtechniken und fand durch eine Facebook Gruppe, andere Atemnerds und dann endlich den Weg zu Tim van der Vliet :).
Ich tauchte tief ein in seine Atemwelt und schloss meine Ausbildung zur Atem- und Eisbaden Trainerin, im Mai 2024 ab :).

Ich bin nun auf meinem Heilungsweg weit voran gekommen und kann das Leben wieder geniessen und das möchte ich gerne an andere Menschen, die wie ich leiden, ob es körperlicher oder psychischer/ seelischer Natur ist, helfen. Ich möchte Euch das geben, was ich damals so verzweifelt gesucht habe: Ruhe, Hoffnung und Kraft, die Kraft in mir und euch Selbst. 
Der Atem kann euch dabei helfen, ihr müsst nur eins tun: offen sein und euch auf die Reise einlassen.